Projekt: Bilderwand

Kurze Vorgeschichte Seit fast einem Jahr leben wir jetzt schon in Zürich. Schritt für Schritt holen wir uns Möbel und natürlich Kerzen, damit es schön wohnlich wird. Doch unsere Wände sind bis jetzt leer und weiss. Den ersten Nagel für einen Kalender habe ich erst vor ein paar Monaten reingehauen. Daher wird es nun endlich Zeit, dass ich das Projekt Bilderwand in die Tat umsetze. Der Plan ist eine Bilderwand in unserer Essecke.   Things I need Viele unterschiedliche Bilderrahmen Bilder für die Bilderrahmen, Fotopapier Schnur, Klebeband, Nägel, Hammer und Pflaster, für den Notfall 🙂   Die Bildersuche Die meiste Zeit…

Bald nun ist Weihnachtszeit..

In wenigen Wochen ist Weihnachten. Die Geschäfte sind bereits geschmückt und die Weihnachtsmärkte warten mit Köstlichkeiten. Doch manchmal will die weihnachtliche Stimmung einfach nicht aufkommen. Manchmal ist es der Alltagsstress, der uns nicht zu Ruhe kommen lässt oder es liegt daran, dass einfach noch kein Schnee liegt. Doch damit Ihr die Vorweihnachtszeit rechtzeitig und ausgiebig geniessen könnt, zeige ich Euch meine 9 Tipps und Ideen. 1. Weihnachtliche Playlist erstellen „Es gibt wohl nur wenige Dinge, die uns auf so einfache Weise mit Glück erfüllen können.“ Musik begleitet uns das ganze Leben. Ob beim Sport, wo sie uns motiviert oder in einem…

Ökologische Alternativen zur Menstruationstasse

Ökologische Menstruationsprodukte

Gibt es noch andere Bio-Menstruationsprodukte? Vor einiger Zeit habe ich die Menstruationstasse vorgestellt und auch meine eigenen Erfahrungen darüber erzählt. In den letzten Wochen wurde ich oft gefragt, ob es nicht auch noch weitere Varianten und Alternativen zu den herkömmlichen Tampons und Binden gibt, die man in der Drogerie so findet. Ich habe recherchiert und zeige Euch meine ökologischen Alternativen zur Menstruationstasse. Viele finden die Tasse unhygienisch. Vor allem das Entleeren der Tasse wäre / ist eine “heikle und unsaubere” Angelegenheit. Auch das Ein- und Ausführen bedarf einiger Zeit und Übung. Eure Bedenken am Anfang sind vollkommen gerechtfertigt und auch…

Porridge Rezept – gesund, sättigend und lecker

Porridge – ein gesundes und leckeres Frühstück Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Eine gesunde und dazu noch leckere Frühstücksspeise ist Porridge. Meine Oma nennt es Haferbrei und für die Amerikaner ist es Oatmeal. Die Briten nennen es Porridge und machten es berühmt. Viele Bezeichnung für ein doch recht einfaches und schnelles Gericht, oder? Doch, wer hat’s erfunden? Die Schotten. Und dort sagt man auch Gälisch brochan dazu. (Eine andere leckere Alternative zum täglichen Frühstück sind American Pancakes. Vor allem mit Ahornsirup, Nutella oder Marmelade schmecken sie wunderbar.) Tipp: Gälisch ist ein beliebtes Wort beim Kreuzworträtsel! Porridge – Rezept 40g Haferflocken…

Die Menstruationstasse – Ein neues Freiheitsgefühl!

Keiner redet gern darüber, aber wir Frauen haben sie alle. Die eine Woche, in der wir uns eigentlich am liebsten zuhause verkriechen würden und nur das machen wollen, was uns gut tut. Aber sie gehört zu uns dazu und eigentlich müssen wir unserem Körper dafür jeden Monat dankbar sein, was er da so alles vollbracht und irgendwann möchten wir doch alle auch mal ein eigenes kleines Scheißerchen im Arm halten… Zurück zum Thema. Gründe für die Verwendung der Menstruationstasse Ich glaub die meisten nutzen für die diese Zeit Tampons und Binden und hoffen das alles wieder schnell vorbei geht. Doch ich glaub…

Schnell und lecker: Italienischer Nudelsalat

Italienischer Nudelsalat

Nudelsalat gehört definitiv zu jeder guten Grillparty. Doch auch zu anderen Jahreszeiten bietet sich ein italienischer Nudelsalat an, ob als Snack oder Hauptmahlzeit. Die Zutaten für euren italienischen Nudelsalat Ihr benötigt: Nudeln Tomaten Gurke Lauchzwiebeln Salat nach Wahl und Saison Pesto Olivenöl Essig Salz Pfeffer Bezüglich der genauen Mengenangaben kann ich euch nur sagen, dass 500 Gramm Nudeln, eine Gurke, zwei Tomaten und ein Pestoglas für 8-10 Portionen als Beilage reichen… Ich habe eindeutig zu viel gemacht. 🙂 Die Zubereitung Zuerst solltet ihr einen Topf Wasser aufsetzen und die Nudeln kochen. In der Zwischenzeit könnt ihr die Gurke, die Tomaten, die…

10 Tipps gegen unreine Haut

10 Tipps gegen Pickel und unreine Haut

Jeder kennt sie und keiner möchte sie haben. Na, von was rede ich? Genau, von unreiner Haut. Sie beginnt mit der Pubertät und endet… meist nie. Ich spreche hier von großen und kleinen Pickelchen, vergrößerten Poren, einer fettigen T-Zone und Pickelmale. Akne ist ein ganz anderes Thema und werde ich separat behandeln. Doch nun zu den Tipps, wie ihr eure Haut pflegen und unreine Haut vermeiden könnt. 1. Tipp: Reinigt euer Gesicht täglich Dieser Tipp ist natürlich nicht neu und viele von euch kennen diesen Tipp bestimmt schon. Unser Gesichtshaut ist täglich Umwelteinflüssen, Stress und vielen anderen Faktoren ausgesetzt. Dadurch…

Miriam liest: Henning Mankell | Tea Bag, ein Buch über Flüchtlinge in Europa

Über Flüchtlinge hört, liest und spricht man ja in den letzen Monaten sehr oft. Fast täglich wird man damit konfrontiert, sei es in den Nachrichten oder Schlagzeilen unseriöser Zeitungen. Oft geht es um Fakten, es werden Zahlen genannt oder verdrehte Wahrheiten verbreitet. Es geht selten um die Menschen dahinter. Henning Mankell hat sich schon 2005 mit dem Thema auseinandergesetzt und mit seiner Afrika Reihe einige Einblicke in (für mich) fremde Welten geschaffen. Für mich ist das Lesen eine wunderbare Möglichkeit mehr zu verstehen und in fremde und ungewohnte Situationen einzutauchen. Der Roman „Tea Bag“ von Henning Mankel handelt von drei…

Pizza ohne Gluten, Kohlenhydrate und schlechtes Gewissen – ein Rezept mit Blumenkohl

Glutenfreie Pizza ohne Kohlenhydrate – Rezept

Pizza-Vergnügen ohne Kohlenhydrate und Gluten? Das hört sich doch zu gut an, um wahr zu sein. Obwohl ich weder grundsätzlich auf Gluten verzichte, noch einen Low-Carb Ernährungsplan habe, wollte ich dieses Phänomen testen. Ich habe mir verschiedene Rezepte zusammengesucht und dann losgelegt. Das Ganze basiert auf einem Blumenkohl-„Teig“, wobei man den Blumenkohl entweder vorher kocht und dann püriert oder erst raspelt (oder wenn man eine Küchenmaschine hat, zerkleinert) und dann kurz kocht. Ich habe ersteres gemacht, der Blumenkohl war dann so weich, dass man ihn leicht zerdrücken konnte. Dann wird er in ein Küchentuch gepackt und ausgewrungen – sodass er das…

Meine Reinigungs- und Pflegeroutine mit Kiehl’s-Produkten

Eigentlich war ich immer auf der Suche nach neuen Produkten für mein Gesicht. Bisher hatte ich einfach noch nicht die Produkte gefunden, von denen ich vollkommen begeistert und zufrieden war. Ich habe bioderma sensibio H2O für mich entdeckt und auch mein Anti-Mitesser-Peeling von Garnier fand ich super. Doch irgendwie fehlte mir noch etwas. Das Prinzip von Kiehl’s Wirkstoffe werden bei Kiehl’s nicht aufgrund ihrer ästhetischen Eigenschaften ausgewählt. Nur Formeln und Inhaltsstoffe, deren Wirkung auf die Haut eindeutig positiv ist, werden verarbeitet. Wir verwenden ein Minimum an Konservierungsstoffen in unseren Produkten, gerade genug, um sie haltbar zu machen. Kiehl’s nutzt viele…